{?? ???? 2 ?? ??????? 201 ?? ??? 101 ?? ???? ??? ???? {??|??|??| 8-week MB-BP ????????|???????|??|?? ?????????? ?? ???????????????? ???? ??;???????? ?????????????????? ???? ?? (?? ??? ???);????? ??|{????|????|??|???????|??|?????|?????????????? ?????????{??|???????? ??????? ???????????{?????????|?????????|????????????|????????|????????| ???? ???? {